So pusht Kickbox-Training deine Fitness

Kickboxen ist perfekt für alle, die richtig Dampf ablassen wollen. Was diesen Sport noch so großartig macht, erfährst du bei ZANFINO TOTAL DEFENSE.

*Kickboxen für Frauen bei ZANFINO TOTAL DEFENSE*

Erlebe ein spezielles Kampfsporttraining mit Schlägen und Tritten, perfekt zugeschnitten für Mädchen und Frauen. Warum ist Kickboxen besonders gut für Frauen? Kickboxen ist eines der effektivsten Ganzkörperworkouts und somit ein wahrer Kalorienkiller. Es trainiert alle weiblichen Problemzonen, verbessert die Ausdauer und steigert die Beweglichkeit. Und natürlich kommt der Spaßfaktor bei Sandra Zanfino nie zu kurz!

Komm vorbei und probiere es aus!

Beim ZTD-Fitness Kickboxen schlägst und kickst du dich fit und verbrennst dabei Kalorien. Bei diesem energiegeladenen Ganzkörper-Workout , das durch Hapkido, Kickboxen usw. inspiriert ist, gibt es keinen Körperkontakt und keine komplexen Bewegungsabläufe.

Für interessierte/Einsteiger, die Stress abbauen und ihre Fitness steigern wollen, ist ZTD-Fitness Kickboxen das ideale Gesamtpaket. Es trainiert die Arme, den Rücken die Schulter und beansprucht besonders den alle Bereiche deiner Körpermitte „Core“ und nicht zu vergessen dass Bauch, Beine und Po  intensiv dabei  in Form gebracht werden. Gleichzeitig verbrennen die Teilnehmer jede Menge Kalorien, verbessern ihre Koordinationsfähigkeit, Beweglichkeit, Geschwindigkeit und fühlen sich danach wunderbar energiegeladen.