ZTD-Hapkido „Bambini“ 

Selbstverteidigung und Fitness

Hapkido „Bambini“ 4-6 Jahre

Was ist ZTD-Hapkido-Bambini? ZTD-Hapkido-Bambini ist ein spezielles Programm für aktive, sichere und selbstbewusste Kinder im Vorschul- und Kleinkindalter (4 bis 6 Jahre). Es vermittelt nicht nur Kampf- und Abwehrtechniken zur Selbstverteidigung, sondern legt den Fokus auch auf die Entwicklung von Strategien. Diese sollen den Kindern helfen, gefährliche Situationen zu erkennen, zu vermeiden und angemessen darauf zu reagieren.

Strategien statt direkter Selbstverteidigung: Im ZTD-Hapkido-Bambini lernen die Kinder, dass physische Konfrontation nicht immer die beste Lösung ist. Anstatt den Angreifer direkt anzugreifen, sollten sie lieber laut schreien, weglaufen und die Aufmerksamkeit anderer Menschen erregen, um Hilfe zu bekommen. Diese Handlungsweisen müssen jedoch erst erlernt werden. Im Training werden realitätsnahe Rollenspiele eingesetzt, um diese Fähigkeiten zu vermitteln.

Soziale Erfahrungen und körperliche Entwicklung: Neben der Selbstverteidigung und dem Spaßfaktor bietet ZTD-Hapkido-Bambini auch eine Vielzahl sozialer Erfahrungen. Die Bewegung und der Sport sind für Kinder genauso wichtig wie eine gesunde Ernährung. Durch regelmäßiges Training steigern die Kinder ihr Selbstbewusstsein und profitieren ein Leben lang von den erworbenen Fähigkeiten.

Studien belegen den Nutzen: Kinder, die gelernt haben, sicher und selbstbewusst aufzutreten, werden laut zahlreicher Studien seltener belästigt oder gegen ihren Willen festgehalten.

Selbstverteidigung

& Fitness für ihr Kind:

ZTD-Powerkids I 8 - 11 Jahre

ZTD-Powerkids II ab 12 Jahre

Hapkido-Powerkids: Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Schulkinder

Was erwartet dich im Hapkido-Powerkids Training?

Trainingsziele:

•           Verbesserung der allgemeinen Koordination und Ausdauer

•           Steigerung der Beweglichkeit und Kräftigung des Halte- und Stützapparats

•           Schulung der Haltung und Atemtechnik

•           Richtige Falltechniken bei Fremdeinwirkung oder Eigensturz

•           Stärkung von Willenskraft und Selbstbewusstsein

•           Reflex- und Reaktionstraining

•           Verbesserung der allgemeinen Kondition

•           Partnerübungen

•           Kindgerechte Verteidigungstechniken

•           Flexibles, abwechslungsreiches Training, z.B. Pratzentraining

Themen:

•           Einhalten der Dojang-Regeln

•           Disziplinierter und fairer Umgang miteinander

•           Kampfkunst-Ehrenkodex

•           Nothilfe und Notsituationen (kindgerecht)

•           Übungen zum Nein-Sagen und verbale Strategien

•           Schulung der Sinne und Selbstwahrnehmung

•           Erkennen und Reagieren auf Gefahrensituationen

•           Cool bleiben und Deeskalationstraining

•           Gürtelprüfungen zur Überprüfung des eigenen Leistungsstands (Kub Grade)

Die Schulkinder werden körperlich und geistig gefordert, aber nicht überfordert! Unabhängig davon, ob ein Kind zurückhaltend oder draufgängerisch ist, ob es sportlich begabt ist oder nicht – in unseren Hapkido-Gruppen fördern wir nicht nur ernsthafte Themen, sondern auch Spaß und freundschaftlichen Umgang.

Da Mädchen und Jungen gleichermaßen körperlichen Angriffen ausgesetzt sein können, werden unsere Kurse gemischt durchgeführt. Die Aufnahme von sogenannten überaktiven oder schwierigen Kindern im Grundschulalter stellt für uns kein Problem dar. Dank der festgelegten Dojang-Regeln und dem rechtzeitigen Eingreifen der Trainer verläuft das Training harmonisch und störungsfrei.

Bevor Sie und Ihr Kind sich für Hapkido entscheiden, bieten wir 2 Probetrainings an. Jeder Weg beginnt mit einem ersten Schritt – besuchen Sie uns, wir freuen uns darauf, Ihr Kind in Sachen Kampfsport zu begleiten.